Без диет обойдемся!

Грядут праздничные каникулы! Это означает и праздничные застолья, причем, неоднократные
Масса соблазнов! Как от них уберечься и не набрать лишний вес?
Вот передо мной такая проблема не стоит, и не только потому, что у меня худощавое телосложение, у меня есть свой метод как не навредить своему родному организму, интересно? Делюсь  -

Как известно, мысль материальна,если повторять человеку, что он - свинья,то он через неделю захрюкает! Грубая, но точная народная мудрость!

Прежде чем пойти в магазин за продуктами для праздничного стола, вспомните, что ни один деликатес не является полезным, для нашего организма, а также вредны ему копчености, сладости, печености,солености, консервы вообще есть нельзя - это мертвая еда,
Пожалуйста, забудьте также про майонез

А после 40, все что вкусно, то и вредно,М.М.Жванецкий *До 40 лет мы живем, а после 40 - ведем здоровый образ жизни*
А мы его ведем?

Тем не менее, продумайте, чем Вы будете угощать себя и гостей из тех продуктов, которые припасете для праздничного стола  Убедитесь, что они не будут храниться в Вашем организме и гнить, именно гнить, т к организм плохо и долго и мучительно перерабатывает неприемлемую пищу

И даже не в возрасте дело, приучайте к правильному питанию своих детей, они ведь повторяют наш образ жизни и в своем будущем перенимают модель питания своих родителей
В России, Слава Богу!, грядет Рождественский пост!
Превеликое множество и разнообразие постных блюд можно приготовить включив свою фантазию и заглянув хотя бы на страницы  моего сайтаlhttp://releve888.blogspot.com/2013/06/blog-post_1.html

Вот еще один метод, которым я пользуюсь иногда, когда соблазн велик!
Представьте себе что вы - желудок, и это в Вас бросают копченую колбасу, селедку *под шубой*, шампанское, торты, это Вас заливают липким жирным майонезом
А еще, не забудьте полить все желудочным соком Видок еще тот!...В секунду исчезает зверский аппетит, начинаешь тщательнее выбирать то, что тебе действительно полезно и нужно


Кстати, этот метод многим моим друзьям  оказывает услугу Они смотрят на приготовленные блюда и представляют себя желудком...
И, честное слово, никаких Кремлевских диет не потребуется, Просто, чуточку воображения!
Но, Ваша жертвенность принесет еще одну практическую пользу, Вам меньше придется трудиться в тренажерном зале для уничтожения калорий, это время можно потратить там же для улучшения своих пропорций, ведь нет  предела нашему совершенству

У всех на устах высказывание -*мы есть то. что мы едим*, но не стоит уж так стремиться все упрощать до неприличия
Мы есть то, что мы думаем,наши мысли, чувства, взгляды на жизнь, это и есть самое важное. то что нас определяет А то. что мы едим лишь физическая поддержка для нашей физической оболочки
*Не делайте из еды культа*- прав был бессмертный Остап Бендер

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ - ХУДЕЕМ ГРАМОТНО - http://releve888.blogspot.com/2013/04/blog-post