ГРАНИЦЫ ЛИЧНОСТИ

ГОСУДАРСТВО - ЭТО Я

 Границы личности - это наше самопонимание и самоощущение в отдельности от окружающих
Эти границы начинают формироваться в раннем детстве
Правильно выстроенные границы позволяют человеку чувствовать себя комфортно, он на многое может быть способен, ему легко решиться на поступок без страха и упрека
Человек, у которого слишком жесткие границы. или наоборот, они размыты ,часто испытывает апатию и безразличие, у него слишком много *табу*, которые он переступить не может, так как в детстве слишком часто и бесцеремонно вторгались в его границы
Формируя личностные границы, человек приобретает автономность, приобретает собственную индивидуальность, только так он становится цельной личностью
Он учится оборонять свое *я*, он сам выбирает с кем хочет общаться, а кому - закрыть все входы
Он может обозначить зоны своей ответственности и контролировать ситуацию
Человек определивший для себя границы легче переносит неприятности,менее остро реагируют на чужое мнение или высказывание

 КАК ВЫСТРОИТЬ  ЛИЧНОСТНУЮ АВТОНОМИЮ

   - ВО - первых, с помощью слов.Поведайте окружению о том. что Вы испытываете, что Вас не устраивает и волнует

    -  Прислушайтесь к себе, Сделайте так, чтобы Ваши основные потребности и в быту и в труде не оставались неудовлетворенными

    -  Научитесь говорить *нет* Вы имеете право не общаться с людьми, которые Вам не нравятся или неинтересны, пусть себе они считают иначе

    - Выполняйте свои обязательства и  не стесняйтесь требовать исполнения обязательств от других Окружающие Вас люди должны понять как с Вами нужно обращаться

     -  Каждый из нас суверенное государство, и границы его можно открывать лишь своим союзникам, а от некоторых  - держать глухую оборону

Человек определивший границы своей автономии не позволит себе нарушать чужие границы
 Просто давайте уважать чужие границы, не лезть человеку в душу со своими советами, поучениями, не навязывать ему свои проблемы,не требовать от него сочувствия Дайте каждому из нас жить свою жизнь