НЕ ВЫЙДЕТ ИЗ МЕНЯ ПУТНОЙ СТАРУХИ

НЕ ПОЛУЧИТСЯ ИЗ МЕНЯ ПУТНОЙ СТАРУХИ...так хочется каждому из нас

Современная косметология предложит Вам тысячи средств по уходу за внешностью
но согласитесь, именно от здоровья в конечном итоге зависит наша красота и привлекательность

Как избежать преждевременного старения?

Современный ритм жизни загоняет многих до крайностей, но все-таки, что мы должны помнить, чтобы не получилось из нас путной старухи раньше срока?

БОРИТЕСЬ СО СТРЕССАМИ - без них в нашей жизни не обойтись, купите для себя биокомплекс, устраняющий симптомы стресса Для меня таким комплексом стал Берокка

это комплекс витаминов группы В, благотворно влияюших на состояние нервной системы, кожи и волос Раз в год я применяю этот комплекс  и Вам рекомендую с чистым сердцем

ПОСТАРАЙТЕСЬ СЛЕДИТЬ ЗА ПИТАНИЕМ - ибо, мы есть то, что мы едим Рационально питаться не сложно, просто есть надо 4-5 раз в день, принимать  побольше воды и избегать сложных углеводов

ДВИГАЙТЕСЬ - движение есть жизнь!,Займитесь йогой, бегом, чем угодно Вашей душеньке! Без физических нагрузок кровообращение нарушается, возникают застойные явления в организме, а от них - болезни!!! Двигайтесь!

БОРИТЕСЬ С ВРЕДНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ  - алкоголь и никотин ухудшают цвет лица  и зубов, да и вообще вредны для организма Если уж без алкоголя никак - то тогда рекомендуют красное сухое вино

СОБЛЮДАЙТЕ РЕЖИМ  - хроническая усталость приводит к снижению иммунитета, а это чревато возникновением болезней Здоровый сон для женщин особенно важен

УХАЖИВАЙТЕ ЗА СОБОЙ  - с любовью, старайтесь использовать натуральную ухаживающую косметикуhttp://releve888.blogspot.com/2013/06/blog-post.html Здесь Вы найдете варианты такого ухода

НЕ ЛЕНИТЕСЬ, это самый главный враг, живущий внутри нас, их много, но это самый коварный

Привлекательный человек - здоровый физически человек, прежде всего. Однако, мы живем в человеческом обществе и должны соблюдать некоторые правила Достаточно представить себе человека, с которым Вам бы было приятно общаться, как он выглядит?

  - это человек  умеющий слушать собеседника

 - открытый человек, искренний и сопереживающий

 - умеющий  одеваться и преподносить себя

 - человек адекватно оценивающий себя, не принижая и не превознося

Китайские и кавказские долгожители говорят о том, что кроме соблюдения правил рационального питания и постоянной физической нагрузки они  умеют владеть собой, то есть держать под контролем свое окружение, они берегли свое человеческое достоинство, уважали и ценили мнение других
Ведь как просто! Нам надо сделать только то же самое